Windows 11 2025 年更新版 25H2 正式发布，目前已可在官网免费下载 ISO 镜像文件。
不管你是 Windows 10 用户，还是想从 23H2/24H2 升级，本教程带你一步步搞定 无损升级 。

第一步：下载 Windows 11 25H2 ISO 镜像

打开微软官方 Windows 11 下载页面：

https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11

或是从本站网盘下载

点击这里跳转

第二步：从 Windows 10 直升 Windows 11 25H2（无损升级）

1. 右键下载好的 ISO 镜像 → 选择 装载（挂载为 DVD 驱动器）。
2. 双击进入 ISO → 运行 setup.exe。
3. 选择“更改安装程序下载更新的方式” → 不是现在 → 下一步。
4. 系统会进行准备工作 + 硬件检查。
   • 如果电脑达标，直接升级即可。
   • 弹出“不符合硬件要求”？别急，下一步教你绕过！

第三步：老电脑绕过硬件限制

1. 右键 ISO 镜像，用 7-Zip（或其他解压软件）解压到桌面文件夹，例如 Windows 11 25H2。

2. 进入解压后的文件夹 → 打开 SOURCES 文件夹。

3. 打开 CMD（管理员身份），复制 SOURCES 路径 → 在 CMD 输入：

cd <SOURCES路径>

4. 输入命令执行安装：

setup.exe /product server

弹出的界面显示 Windows Server 安装程序，但最终安装的仍是 Windows 11。

5. 选择“更改安装程序下载更新的方式” → 不是现在 → 下一步。

6. 准备 + 硬件检查会跳过 TPM 2.0 和 CPU 限制。

第四步：无损升级

1. 阅读许可条款 → 接受。
2. 选择 保留个人文件和应用 → 下一步。
3. 系统检测空间后 → 点击 安装。
4. 多次重启后，进入系统：
   • 开始菜单 → 设置 → 系统信息
   • 显示 Windows 11 专业版 25H2
   • 桌面文件、壁纸全部保留

升级前备份重要文件，稳妥第一！

第五步：使用 U 盘启动盘无损升级

下载 Rufus 最新版：

https://rufus.ie/zh

制作启动盘

1. 打开 Rufus 程序。
2. 在「设备（Device）」中选择你的 U 盘。
3. 在「引导类型（Boot selection）」中选择镜像文件（ISO Image），加载你下载好的 Windows 镜像。
4. 在下方选项中，按以下方式设置：
   • 镜像选项（Image option）：选择「标准 Windows 安装」
   • 分区类型（Partition scheme）：选择「GPT」
   • 目标系统类型（Target system）：选择「UEFI（非 CSM）」
   提示：以上是大多数电脑（UEFI 启动）的推荐设置。
5. 检查设置无误后，点击 “开始（Start）”。这时会出现提示：设备上的所有数据将会被清除。确认无误后，点击【确定】继续。
6. 接下来 Rufus 会弹出一个 “Windows 安装选项” 窗口，一般建议按以下方式设置：
   • 移除对 4GB+ 内存、安全启动和 TPM 2.0 的要求
   • 移除登录 Microsoft 帐户的要求
   • 创建一个使用此用户名的本地账号（可选）
   • 使用当前用户的区域设置（可选）
   • 禁止数据收集（跳过隐私设置）
   • 禁用 BitLocker 自动设备加密
   • 使用 “Windows CA 2023” 签名的引导加载程序（可选）
7. 点击【确定】开始写入，等待 Rufus 将镜像写入 U 盘。写入完成后，一个支持 UEFI 启动的 Windows 安装 U 盘就制作好了！

使用 U 盘无损升级（保留文件）

1. 进入 U 盘 → 运行 setup.exe
2. 选择“不是现在” → 下一步（硬件检测跳过）
3. 许可 → 接受
4. 更改保留内容 → 保留个人文件和应用 → 安装
5. 重启几次 → 系统显示 Windows 11 专业版 25H2，数据保留完整

升级前备份重要文件，稳妥第一！

转载声明：

转载此文章请注明出处。

若本文内容侵犯了您的权益，请通过本站下方邮箱与我联系，我会尽快处理，谢谢！